[yoga] 生手拉筋慢慢來
這是新手的第二堂課,繼續努力適應中... 話說上週重感冒的關係,所以在呼吸完全不順暢的狀態下,只好乖乖去跟醫生大人報到,忍痛先犧牲一堂課,否則黑眼圈外加精神不濟也實在是很嚇人。 由於還是新手,所以仍在努力學習呼吸調節還有一些基本的動作,光是跟這些就已經讓我手忙腳亂了,不過瑜...
No Travel , No Life !
Ferry,
貓來自海島上,在網路中浮沉。
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